Por g1 BA

Imagem ilustrativa | Foto: Freepik

Os baianos estão tendo que lidar com um calor acima do normal nos últimos dias e, em muitas cidades, os termômetros e as sensações térmicas podem passar dos 40ºC entre esta terça (14) e sexta-feira (17). O aumento das temperaturas está relacionado à onda de calor e a baixa umidade que atingem a maior parte do país.

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), há grande risco de incêndios florestais. Além disso, o calorão pode causar danos à saúde, como dores de cabeça e doenças pulmonares.

☀️Na Bahia, mas de 100 cidades são afetadas pela onda de calor. Entre as regiões, estão o sul e extremo sul, norte, oeste e parte do sudoeste. Entre as cidades, estão Barreiras, Luís Eduardo Magalhães, Vitória da Conquista e Medeiros Neto.

🥵O oeste da Bahia é uma das regiões que mais vai sofrer o impacto da onda de calor. Nas cidades de Formosa do Rio Preto, Santa Rita de Cássia, Correntina, Bom Jesus da Lapa e Ibotirama, a sensação térmica pode chegar a 43º nesta terça-feira. Além disso, a umidade dor ar nesses locais está abaixo dos 20%, quando o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é de 60%.

☀️Em Barreiras, a maior cidade da região, os termômetros podem chegar a 41ºC nesta terça-feira. Na quarta, a máxima segue em 40°C e continua assim até a sexta, quando a máxima ficará em 39ºC.

🥵Em Luís Eduardo Magalhães, a máxima pode chegar a 36ºC na quarta-feira (15). Na quinta, apesar do tempo nublado e da possibilidade de chuva, a maior temperatura prevista é de 35ºC.

As cidades de Campo Alegre de Lourdes, Pilão Arcado e Itaguaçu da Bahia também têm previsões de registrarem temperaturas acima de 41ºC. Nesses locais, a umidade mínima fica entre 20 e 30%, bem abaixo do recomendado pela OMS.

🧊Como se prevenir

🥤 Beba bastante líquido e evite álcool e café, pois desidratam;

🧘‍♀️ Evite atividades físicas intensas e ao ar livre;

☂️ Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia. Se for inevitável, improvise um guarda-chuva para sair a céu aberto;

🧴 Use protetor solar, inclusive em casa;

🚿 Aplique hidratante para pele e umidifique o ambiente – baldes de água espalhados pela casa ajudam;

🩳 Prefira roupas leves e folgadas;

⛲️ Opte por ficar em locais frescos e ventilados.

🚨 Em caso de sintomas como tontura, náusea ou dor de cabeça, busque um local fresco e tente repousar. Caso os sintomas persistam, procure atendimento médico. Públicos específicos estão mais propensos a sofrer problemas relacionados ao calor. São eles:

👵 Idosos: eles têm uma menor capacidade de suar, que é o mecanismo usado pelo corpo para se resfriar. Além disso, os idosos também estão mais suscetíveis à desidratação, porque têm um percentual menor quantidade de água no corpo;

👶 Bebês e crianças: os pequenos têm o metabolismo mais acelerado, ou seja: produzem mais calor. Além disso, o sistema de controle de temperatura corporal das crianças é menos desenvolvido do que o dos adultos;

👩‍⚕️ Pessoas doentes ou debilitadas: enfermidades como diabetes, doenças cardíacas ou pulmonares podem prejudicar a capacidade do corpo de regular a temperatura.

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