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Foto: Aldo Matos/Acorda Cidade

Uma universitária foi encontrada morta dentro de casa na madrugada desta quarta-feira (11) em Feira de Santana. Ivaneide Ribeiro Freitas, 31 anos, estava seminua – ela vestia apenas uma camisola, mas estava sem calcinha. O corpo da vítima foi encontrado por uma amiga na sala da casa que eles dividiam, em loteamento no bairro Asa Branca. Segundo a delegada Dorean Soares, da Delegacia de Homicídios de Feira de Santana, o ex-marido de Ivaneide foi ouvido como suspeito do crime. 

“Eles tinham uma relação muito conturbada”, relata a delegada. ” Mesmo após a separação eles continuavam se encontrado e mantinham relações sexuais”.

O ex-marido, que trabalha como ajudante de portaria, foi ouvido pela polícia e negou ter cometido o crime. Ele era vizinho da universitária, de quem estava separado há um ano. “Testemunhas relataram que eles discutiram há mais ou menos oito dias”, conta a delegada Dorean. “A Ivaneide discutia muito com ele, e também era muito ciumenta”. 

O corpo da estudante de psicologia da Faculdade Anísio Teixeira (FAT), em Feira de Santana, foi encaminhado para o Departamento de Polícia Técnica (DPT) da região. O resultado de um laudo que determina se a vítima teve relações sexuais com o suspeito ou com outra pessoa antes do crime deve sair em até 15 dias. O caso está sendo investigado pela Delegacia de Homicídios da cidade. (Correio)

Por meio de um comunicado oficial, na manhã desta quarta-feira (11), o empresário Jorge Sacramento, proprietário da banda New Hit, comunicou à imprensa que o grupo de pagode chegou ao fim.

“A Sacra produções vem através desta comunicar o encerramento dos trabalhos da Banda New Hit, a partir da presente data tendo como justificativa a exclusiva vontade do empresário e acionista majoritário da marca Jorge Sacramento para dedicar-se exclusivamente a outros projetos de sua produtora”, diz a nota oficial.

No entanto, apesar do anúncio, não é descartada a possibilidade de um retorno do grupo, já que o comunicado ainda informa que a produtora pode “retomar o trabalho da banda com outra formação”.

Problemas envolvendo os integrantes da New Hit – que foram acusados de estupro em agosto de 2012 – também motivaram o empresário a por um fim no grupo. “Com tantos problemas agregados a banda, não estava conseguindo focar as coisas. Como não sei trabalhar nada pela metade para, evitar interpretações erradas, resolvi colocar um ponto final ao projeto. Quem sabe um dia eu retomo com outra formação?”, pontuou Sacramento.

Caso completa um ano sem conclusão
O caso New Hit completou um ano no dia 26 de agosto. Integrantes da banda de pagode foram presos em Ruy Barbosa, a 320 km de Salvador, suspeitos de estuprarem duas adolescentes de 16 anos. Mesmo depois deste ano, o caso não teve resolução e atualmente está parado desde fevereiro, quando a audiência de instrução foi suspensa pela Justiça. O processo voltou a ser suspenso no início de setembro e remarcado para os dias 17, 18 e 19, quando as testemunhas e as duas adolescentes serão ouvidas pela juíza. (iBahia)

DICAS DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA TURBINAR O SEU TREINO

Para que um atleta ou esportista possa atingir seus melhores resultados, é mais do que sabido que a dieta tem um papel primordial, afinal, são os nutrientes que o indivíduo ingere que irão proporcionar a força, velocidade e resistência que ele precisa para os treinos e o substrato essencial na recuperação muscular e do organismo como um todo.

Todas as pessoas ativas devem ser adeptas à reeducação alimentar. Dentro dela, deverão estar incluídos alguns alimentos-chave, que são alimentos que têm que estar presentes diariamente na dieta, oferecendo assim, diversos benefícios observados na prática.

1 – Leite e iogurte desnatados: Eles são ricos em: água, cálcio, proteínas de alta qualidade, vitamina A e D, fósforo, etc. Utilize pelo menos um copo grande de leite ou iogurte pela manhã e outro à tarde e/ou noite. Acrescente também em seus lanches intermediários queijos brancos e requeijão. Lembrando: infelizmente, a gordura do leite é a ruim (saturada), então troque os laticínios pelas versões desnatados/light.

2 – Banana: A banana é uma fruta rica em carboidratos, vitaminas do complexo B e potássio. É ótima opção para um lanche rápido, pois é rica em energia, apesar de não ser muito calórica. Ficará mais rica ainda se misturada com algum cereal (aveia, granola, linhaça) e mel! Ótimo lanche pré-treino!

3 – Peixes: Carne branca, leve e de fácil digestão. Sua gordura é boa (raridade entre os alimentos de origem animal!) e necessária ao organismo. A proteína do peixe é facilmente digerida e utilizada. Se você não consegue consumir porções de peixe pelo menos 3x/semana, faça uma suplementação com cápsulas de ômega 3 (óleo de peixe) – 2x/dia.

4 – Aveia: Carboidrato de baixo índice glicêmico, ou seja, demora mais para virar glicose no sangue e evita acúmulo de gordura. Rica em energia, fibras, vitaminas e minerais, a aveia consegue enriquecer qualquer preparação e torná-la mais saudável como bolos, panquecas, omeletes, sopas, etc. Utilize no pré-treino, ou antes, de dormir para que a energia seja mais prolongada.

5 – Azeite de oliva: Rico em gorduras monoinsaturadas, aquelas consideradas boas e que não se acumulam como gordura localizada e/ou nas artérias. As gorduras monoinsaturadas fornecem energia, produzem hormônios e dificilmente farão a pessoa engordar. Também possui vitamina E, um antioxidante poderoso para quem faz atividade, evitando que as células sejam danificadas. Consuma todos os dias na salada do almoço e jantar. Você também pode utilizá-lo sobre o pão ou torradas, na hora do lanche.

6 – Peito de frango: Fonte de proteína bem magra, com alta % de proteína por porção, fácil digestão, rápida absorção, 0% gordura, 0% carboidrato e baixo sódio. O ideal é consumir peito de frango grelhado, ou ao molho de tomate, porém nunca frito, à parmegiana, à milanesa, etc., pois são preparações que “engordam” muito o alimento.

7 – Oleaginosas: As gorduras das oleaginosas são boas e raramente se acumulam como gordura localizada, desde que você consuma 1 palma de mão em forma de concha ao dia. Aproveite para consumi-las nos lanches pré-treino, antes do dormir ou quando bater aquela vontade de comer salgadinhos, lanches ou biscoitos cream-cracker, água e sal, etc. Faça um mix com: amendoim, amêndoas, castanha de caju, castanha do Pará, macadâmia, avelã e pistache.

8 – Batata doce: A batata doce é um alimento rico em fibras e, portanto, sua liberação de energia no sangue é mais lenta do que os outros tipos de batata, por isso é tão usada no meio esportivo. Ela é uma boa estratégia para quem necessita aumentar carboidratos em seus cardápios e não quer ganhar gordura abdominal. Ela também é rica em vitamina A. Consuma-a no pré-treino e/ou antes de dormir.

9 – Chá verde: Pode ser consumido na forma de infusão mesmo ou em cápsulas. O chá verde além de conter boas doses de cafeína é um potente antioxidante. Então temos dois benefícios: melhora a concentração e dá mais energia durante os treinos (cafeína) e melhora recuperação, evitando depressão do sistema imunológico e danificação de células (antioxidantes). Consuma-o diariamente: 5 xícaras de chá ou 2 cápsulas de 500mg cada.

10 – Ovos: Já caiu por terra o mito de que os ovos fazem mal à saúde, que engordam, aumentam o colesterol, etc. Realmente a gema possui uma quantidade significativa de colesterol, porém, o que aumenta o nosso colesterol é a gordura saturada e o ovo não possui muito desse tipo. Sem contar que a clara é 0% gordura e rica em albumina. A albumina é uma das melhores proteínas da natureza! A gema também possui muitos nutrientes, inclusive ferro e biotina! Então, use omeletes, ovos cozidos e mexidos, principalmente à noite, afinal, a albumina é digerida e libera aminoácidos no sangue de forma lenta, ótima no horário em que estamos dormindo.

Dra. Calila Santiago
Nutricionista – CRN 4904
Pós graduando em Nutrição Clínica e Saúde Pública | [email protected]

Um grupo destruiu uma agência bancária com explosivos na madrugada desta quarta-feira (11), no município de Itatim, interior da Bahia. A Polícia Militar acredita que 12 pessoas participaram da ação, que ocorreu por volta das 2h. Antes de seguir para a agência, o grupo passou pela Companhia da PM e furou os pneus das viaturas.

“Eles furaram com faca e só percebemos a ação quando ouvimos o barulho da explosão. Tivemos que usar carros particulares dos policiais para verificar a situação. Eles iam explodir os caixas, mas foi tão forte que levou a agência junto. Devem ter levado dinheiro”, diz o subtenente Benjamim.

Segundo a polícia, os criminosos estavam distribuídos em três veículos e fugiram em direções diferentes, a fim de dispersar a atenção da equipe. Policiais dos municípios de Santa Teresinha, Milagres, Castro Alves, Santo Estevão e Itaberaba foram até Itatim para auxiliar na busca pelos bandidos, mas até as 7h40 ninguém havia sido preso.  A polícia suspeita de que o bando é o mesmo que explodiu, nos últimos dias, as agências de Cabaceiras do Paraguaçu, Rafael Jambeiro e Milagres.

Ao todo, mais de mil famílias já foram beneficiadas. (Foto: Jovane Andrade)

A prefeitura municipal de Santaluz, através da Secretaria de Assistência Social iniciou neste mês, a distribuição de suco de laranja para as famílias afetadas pela seca no município.

O suco de laranja, concentrado e rico em vitamina C, é distribuído em caixas contendo 12 unidades [cada caixa] e é adquirido através de convênio celebrado entre a Prefeitura Municipal de Santaluz e o Governo Federal. A distribuição faz parte das ações emergenciais de combate à seca.

Ao todo, mais de mil famílias das comunidades de Serra Branca, Pereira, Aracati, Miranda, Rejeito, Gravatá e Areal, já foram beneficiadas.

Redação Notícias de Santaluz

No total serão 7.500 km de concessões em todo o Brasil.

Com o esperado sucesso do primeiro leilão de rodovias, marcado para próxima semana, o governo Dilma definiu o calendário para leiloar os outros sete trechos ainda neste ano. O plano é que o último lote de rodovias seja leiloado até 27 de dezembro. Das nove rodovias que vão a leilão, três já estão com data marcada. Das outras seis, quatro estão com estudos finalizados e podem ter os editais publicados assim que o TCU der o aval. Já as rodovias BR-040/DF-MG e BR-116/MG-BA, que tiveram seus leilões adiados no início do ano, gerando as primeiras dúvidas sobre o pacote de concessões lançado em agosto de 2012 pela presidente, dependem de o ministério atualizar os estudos e entregá-los para análise do tribunal. Por isso, elas devem ser as últimas a ir a leilão. “Com relação a rodovias, estamos muito tranquilos”, disse o ministro Cesar Borges (Transportes). Segundo ele, o governo tem confiança de que haverá disputa nos dois primeiros lotes de rodovias com leilões marcados para 18 de setembro, as BR-262/MG-ES e BR-050/MG-GO.  (Folha)

Uma pianista de Florianópolis, em Santa Catarina, vem fazendo sucesso na internet por publicar vídeos em que aparece tocando piano nua. Rita Tibes, conhecida como ‘Suzy Pianista Sexy’, grava os suas performances em casa e começou a publicá-las em um blog no mês de junho.

Em entrevista ao G1, Rita conta que a sua motivação para publicar os vídeos é simplesmente difundir a arte que ela pratica: “Meu objetivo é divulgar o meu trabalho e levar um pouco da música popular em um instrumento clássico”.

A pianista interpreta no piano músicas como ‘Set Fire to The Rain’, de Adele, e ‘Somebody That I Used to Know’, de Gotye. Nestes vídeos, ela aparece apenas com peças íntimas.

Na noite desta terça-feira (10), os vídeos em que Rita Tibes aparece sem nenhuma peça de roupa foram removidos pelo Youtube por violar a política da rede social sobre conteúdo de nudez ou sexo. (Correio)

O Ministério da Educação deve lançar, esta semana, um programa para “incentivar” estudantes do ensino médio de escolas públicas a seguir carreira nas áreas de ciências exatas e biologia. O Programa Quero ser Cientista, Quero ser Professor, que inclui profissões consideradas de boa remuneração, como as ligadas à química, física, matemática e estudos naturais, vai conceder bolsas de R$ 150 aos alunos para motivar a dedicação ao estudo das disciplinas.

A expectativa é oferecer inicialmente 30 mil benefícios e ampliar gradualmente até 100 mil. Os estudantes terão supervisão de um orientador que contará com o apoio de universidades. O profissional também receberá o benefício, mas o valor não foi divulgado. (BN)

Cristiano Ronaldo deve ter se revirado no sofá ao ver a atuação de Neymar nesta terça-feira. Sem o gajo do Real Madrid em campo, o craque brasileiro do Barcelona aproveitou para fazer barba, cabelo e bigode no Gillette Stadium contra Portugal: um golaço, dribles em meio a pontapés e vitória da Seleção Brasileira por 3 a 1, de virada.

Raul Meireles fez o gol português. Já Thiago Silva e Jô fizeram os outros do Brasil. Mais um passo até a Copa-2014 foi dado. Luiz Felipe Scolari tem mais quatro amistosos este ano e mais um no próximo para terminar o preparo da Seleção. Pelos resultados, o prognóstico é animador.

De amistoso, o duelo contra Portugal só teve o nome. No primeiro tempo, parecia Copa do Mundo, sem exagero. Os dois times mostraram uma entrega muito grande em campo, às vezes descambando para a violência – especialmente pelo lado português.

Os próximos compromissos da Seleção Brasileira são nos dias 12 e 15 de outubro, contra Coreia do Sul e Zâmbia, respectivamente.  (LANCENET!)

No GP da Itália do último domingo, Felipe Massa completou 132 GPs pela Ferrari e alcançou o terceiro lugar na lista dos pilotos com mais corridas por uma mesma equipe, igualando a marca de Jacques Laffite (Ligier, de 1976 a 86), atrás apenas de Michael Schumacher (180 pela Ferrari entre 1996 e 2006) e David Coulthard (150 pela McLaren entre 1996 e 2004). 

Dois dias depois, a notícia: sua história com a escuderia de Maranello tem data para terminar, dia 24 de novembro, diante de sua torcida, no GP do Brasil, que encerra a temporada 2013. Através de suas redes sociais, o brasileiro anunciou nesta terça-feira que não seguirá na equipe em 2014. A Ferrari ainda não anunciou oficialmente, mas ao que tudo indica, ela escolherá Kimi Raikkonen, atualmente na Lotus, para fazer dupla com o espanhol Fernando Alonso.